
Christian Frithum -
systemischer Business Coach für Führungskräfte, Unternehmer*Innen und Menschen in Verantwortung
Coaching aus gelebter Praxis, nicht aus Theorie

Warum ich heute so arbeite - und warum das unter Druck entscheidend ist.
Meine Arbeit beginnt nicht bei Methoden.
Sondern bei mir selbst.
Ich arbeite mit Menschen, die Verantwortung tragen –
in einer Arbeitswelt, die von Komplexität, Dynamik und zunehmendem Druck geprägt ist.
Für Entscheidungen.
Für Teams.
Für Wirkung
Nicht, weil Verantwortung neu wäre.
Sondern weil sie heute andere innere Voraussetzungen verlangt.
Nicht aus einer theoretischen Perspektive.
Sondern aus eigener Erfahrung mit Druck, Verlust und Leistung.
Aus Momenten, in denen Verantwortung nicht delegierbar war –
und innere Standfestigkeit entscheidend wurde.
Was Frithum ausmacht, ist keine Technik.
Es ist eine Haltung, die sich bewährt hat.
Nicht etwas, das ich lehre –
sondern etwas, das ich lebe.
Was mich geprägt hat
Meine Haltung ist nicht in Ausbildungsräumen entstanden.
Ein früher Todesfall in der Familie hat mir sehr früh gezeigt,
dass Sicherheit nicht selbstverständlich ist – und Verantwortung nicht delegierbar.
Über 20 Jahre Teamsport haben mich gelehrt,
was Teamdynamik, Rollen, Vertrauen
und mentale Stabilität wirklich bedeuten –
nicht in der Theorie, sondern im Wettkampf.
Schwere Sportverletzungen mit monatelanger Rehabilitation
Rückschläge. Stillstand. Wiederaufstehen.
Nicht einmal – sondern mehrfach.
Sport war immer mehr als Bewegung für mich.
Er war für mich Schule fürs Leben.
Der Umgang mit Niederlagen und der Wille wieder aufzustehen
Disziplin - Fokus - Mentalität.
Diese Haltung habe ich mitgenommen:
in Führung, in Organisationen, in Coaching.
Ich komme nicht aus familiären Überfluss.
In meiner Familie galt eine klare Haltung:
Von nichts kommt nichts - bei gleichzeitiger Bestärkung meines Wesens.
Und ja - Erfahrungen mit Mobbing haben mich nicht weich gemacht,
sondern gezwungen, eine eigene innere Haltung zu entwickeln.
Rückblickend waren viele dieser Erfahrungen
Sprungbretter.
Nicht, weil sie leicht waren –
sondern weil sie mich gezwungen haben,
Verantwortung erst bei mir selbst zu verankern

Was das für meine Arbeit bedeutet
Diese Erfahrungen prägen, wie ich heute arbeite:
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Ich halte Spannung aus, ohne sie weiterzugeben
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Ich bleibe ruhig, wenn es unübersichtlich wird
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Ich arbeite auf Wirkung - nicht auf Zustimmung
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Ich arbeite nicht an Symptomen, sondern an Zuständen
Ich glaube nicht an oberflächliche Lösungen
Ich glaube an Substanz - in Klarheit und Haltung
und an die
Fähigkeit des Menschen, mehr zu tragen, als er sich selbst zutraut -
wenn er bereit ist, Verantwortung zu übernehmen.
Meine Rolle
Im Frithum-Raum bin ich
kein Antreiber
Kein Motivator
Kein Besserwisser.
Ich halte Raum für Klarheit.
Ich konfrontiere, wo Ausweichen beginnt.
Ich stabilisiere, wo Druck entgrenzt.
Nicht, um Menschen zu formen.

Sondern um ihnen zu ermöglichen, sich selbst tragfähig zu führen
Was Sie bei mir nicht finden
Inszenierung
Machttaktik
Coaching als Beruhigung
oder Lösungen ohne Verantwortung
Ich arbeite mit Menschen,
die bereit sind, sich selbst ernsthaft zu begegnen.
Nicht perfekt.
Aber aufrichtig.
Substanz statt Bühne
Verantwortung statt Ausreden
Menschlichkeit mit Anspruch
Für Interessierte - mein beruflichen Meilensteine & relevante Qualifikationen
Ausbildung & Qualifikation
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Diplomlehrgang systemischer Business Coach (ACC anerkannt)
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Systemische Beratung (UBIT-Akademie Incite)
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PERMA Leadership (MDI Management Development)
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IPMA® Level C – Projekt-, Portfolio- & Risikomanagement
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Div. Ausbildungen in Konflikt- & Sozialkompetenz
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Div. Agile Methoden (Scrum & Kanban)
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LEAN Management
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Langjährige Führungserfahrung in Projekten & Transformation
Berufliche Meilensteine
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Organisation & Programme
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Digitalisierungsprojekte- & Programme verantwortet
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Change- und Krisensituation begleitet und verantwortet
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Führung & Transformation
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Teams- & Einheiten geführt und durch stürmische Krisenzeiten begleitet
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komplexe Organisationsdynamiken von innen erlebt
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mehrjährige Transformationen geleitet
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Coaching & Entwicklung
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Gründung: Frithum Business Coaching
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Direkte Mitgestaltung eines Unternehmensaufbaus
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Frithum-Manifest
Ich glaube nicht an Abkürzungen.
Ich glaube an Verantwortung.
Ich glaube an Disziplin – nicht als Zwang, sondern als Freiheit.
Ich glaube daran, dass jeder Mensch mehr kann, als er glaubt.
Aber nur, wenn er bereit ist, ehrlich hinzusehen.
Frithum ist kein Coaching für Wohlfühlmomente.
Frithum ist Training für innere Stabilität, Klarheit und Leistungsfähigkeit.
Ich arbeite mit Menschen,
die sich selbst führen wollen,
bevor sie andere führen.
Mit Menschen, die verstehen,
dass Haltung vor Methode kommt
und Charakter vor Position.
Frithum ist kein Produkt.
Frithum ist eine Erfahrung.
Und wer sie macht,
kommt nicht zurück zu Oberflächlichkeit.